Monkey vault é bastante utilizado pelos traceus de todo o mundo nesse vault você vem correndo e apoia as mãos sobre o obstaculo e passa as pernas entres os brasos que estarão apoiado no obstaculo depois que você passa as pernas você solta o obstaculo já analiza sua areá de aterrissagem essa técnica é muito boa e utilizada bastante treno nela o deixara Expert nela
parkour recife
parkour recife ira falar sobre o parkour principalmente no recife e em outros lugares também mas ira ter em principio o parkour em recife.
sexta-feira, 19 de agosto de 2011
chegada ao brasil
No início de 2004 começou de fato a disseminação do Parkour no Brasil. Praticantes de São Paulo, Florianópolis e Brasília, inspirados pelo crescimento e proliferação do Parkour pelo mundo, resolveram iniciar os treinos na atividade baseados em informações oriundas da internet. Todos eram ainda bastante carentes de informação, mas logo o Parkour se estabeleceu nas comunidades do Orkut.
Em Julho de 2004, com o Orkut no início de sua estrondosa popularidade, a primeira comunidade brasileira de Parkour foi criada com o nome de "Le Parkour Brasil" (no final de Julho de 2004 contava com 7 membros, e agora, em Fevereiro de 2011, supera os 46000 membros). Na mesma época foi criado o Blog “Le Parkour Brasil” pelo tracer Leonard Akira, referência como um dos primeiros portais a se falar sobre Parkour no Brasil.
Em São Paulo, grupos como o “Le Parkour Brasil” e o tracer Leonard Akira do grupo "Parkour Brazil Team" iniciaram a divulgação em massa em matérias e entrevistas no meio televisivo e impresso.
No início de 2006, 07 praticantes, de variados estados, fundaram a Associação Brasileira de Parkour, órgão registrado oficialmente e que tem o objetivo de coordenar e auxiliar a propagação correta do Parkour em solo brasileiro.
Hoje, o Parkour Brasileiro encontra-se difundido em todos os estados, com grupos ativos e organizadores de eventos em suas regiões. O Encontro Brasileiro de Parkour, organizado pela ABPK, acontece anualmente desde 2006 e é o encontro responsável pela maior integração de praticantes do Brasil, reunindo tanto novos praticantes como os mais antigos.
Em Julho de 2004, com o Orkut no início de sua estrondosa popularidade, a primeira comunidade brasileira de Parkour foi criada com o nome de "Le Parkour Brasil" (no final de Julho de 2004 contava com 7 membros, e agora, em Fevereiro de 2011, supera os 46000 membros). Na mesma época foi criado o Blog “Le Parkour Brasil” pelo tracer Leonard Akira, referência como um dos primeiros portais a se falar sobre Parkour no Brasil.
Em São Paulo, grupos como o “Le Parkour Brasil” e o tracer Leonard Akira do grupo "Parkour Brazil Team" iniciaram a divulgação em massa em matérias e entrevistas no meio televisivo e impresso.
No início de 2006, 07 praticantes, de variados estados, fundaram a Associação Brasileira de Parkour, órgão registrado oficialmente e que tem o objetivo de coordenar e auxiliar a propagação correta do Parkour em solo brasileiro.
Hoje, o Parkour Brasileiro encontra-se difundido em todos os estados, com grupos ativos e organizadores de eventos em suas regiões. O Encontro Brasileiro de Parkour, organizado pela ABPK, acontece anualmente desde 2006 e é o encontro responsável pela maior integração de praticantes do Brasil, reunindo tanto novos praticantes como os mais antigos.
Quem é David Belle?
Nascido em 29 de Abril de 1973 em Fécamp, França. Filho de Raymond e Monique Belle e, sobretudo, criado pelo seu avô materno, Gilbert Kitten. David passava assim a sua infância a crescer com as histórias contadas a respeito do seu pai, Raymond, uma força da natureza.
David Belle tem ainda um irmão, Jean-François Belle, que é o único a manter-se em atividade, no corpo de bombeiros de Paris como Sargento-chefe.
"Penso que desenvolvi o parkour ao extremo para encontrar um ponto comum com o meu pai. Pelo menos, terei-o herdado dele".
O seu avô relatou-lhe acontecimentos como o da bandeira da cúpula de Notre-Damme, quando os bombeiros se encontraram desamparados porque os degraus de acesso ao mastro tinham sido destruídos. Suspenso por um helicóptero, Raymond Belle desceria pela bandeira. Estas histórias viriam a deixar uma marca muito profunda no jovem David.
o surgimento do parkour
Não querendo prosseguir com a carreira militar, David Belle enveredou pela procura de pequenos empregos, como: na área de manutenção, agente de segurança e até, vendedor de móveis. Porém, foi a sua participação em pequenos papéis de representação em filmes Franceses como "Femme Fatale" que o convenceram que a representação seria a sua vida.
Convencido que poderia ser um bom ator e que poderia trazer algo de novo ao mundo do cinema, David Belle, em conjunto com o seu grupo de traceurs inicial, projeta um curta-metragem de nome “Mana o Te Toa” onde integra várias artes como a "haka", uma dança tradicional da Nova Zelândia, acrobacias, coreografias de luta, treino físico e, é claro, parkour.
Este curta foi o suficiente para convencer Brian de Palma do valor do jovem aspirante a ator, o qual o presenteou com alguns dias de filmagens em um de seus filmes.
Aproveitando a nova janela de oportunidade que se apresentava, David decidiu desenvolver a arte que praticava formando a associação “Yamakasi” e atribuindo nomes aos principais movimentos que hoje constituem a base do parkour. Sempre dedicado, procurou dar um nome e rumo à prática que vinha a realizar, já há alguns anos, juntamente com os seus colegas de infância. Entre todos, o consenso foi que chamariam “Parkour” aos percursos que faziam na procura do caminho mais útil entre dois pontos.
David Belle: "O que aconteceria se tivesse de escapar do quinto andar de um prédio?"
O atleta procura um traçado sobre a fachada do edifício que lhe faz face. Ele saltaria sobre a varanda inferior e esperaria aterrisar, cruzando um vazio de vários metros. Um salto final transportá-lo-ia finalmente ao solo. Numerosas marcas, esfoladelas e equimoses, confirmam a intensidade do seu treino.
David Belle: "Não quero ser parado por nenhum obstáculo, qualquer que seja. Qualquer dificuldade na floresta, na cidade ou na vida, devem ser superados".
Baseado no método natural de Georges Hébert, o parkour é destinado a desenvolver as qualidades humanas pela deslocação utilizando o ambiente: correr, saltar, rolar, escalar, pendurar-se, escalar, suspender-se, equilibrar-se. Exceder-se, todo o tempo. Desenvolver a agilidade, o salto, a velocidade, a confiança em si mesmo.
o parkour para o mundo
Foi, sobretudo, graças ao vídeo publicitário da BBC - Hora de ponta (rush hour) - que o parkour foi dado a conhecer ao mundo, mas, o iniciador do parkour já começara a ganhar fama desde 1997, data da participação no espectáculo “Portas Abertas”, na ocasião, ainda com a associação “Yamakasi”, em Zairois e no evento "Deuses do Ginásio", no palácio multi-desportivo de Bercy.
Desde então, David Belle tem participado em eventos promocionais de parkour por todo o mundo. David tem ainda promovido o parkour através de inúmeras publicidades, programas de TV e vídeos na internet.
Mais recentemente e, no intuito de prosseguir a sua carreira de ator, como efetivou o seu percurso na modalidade, David Belle começou a sua formação de ator e participou no filme “B13”, como o ator principal ao lado de Cyril Rafaelli. Este filme, que já tem segunda parte agendada, impulsionou finalmente o parkour ao âmbito mundial.
quarta-feira, 17 de agosto de 2011
filosofia do parkour
nesse video david belle fala um pouco sobre a filosofia do parkour então se você não conhece a filosofia é bom ver esse video
parkour o inicio
o parkour
Parkour (por vezes abreviado como PK) ou l'art du déplacement (em português: arte do deslocamento) é uma atividade cujo princípio é mover-se de um ponto a outro o mais rápido e eficientemente possível, usando principalmente as habilidades do corpo humano. Criado para ajudar a superar obstáculos de qualquer natureza no ambiente circundante — desde galhos e pedras até grades e paredes de concreto — e pode ser praticado em áreas rurais e urbanas. Homens que praticam parkour são reconhecidos como traceur e mulheres como traceuses.
O parkour foi criado na França, em Sarcelles, Lisses and Evry por David Belle. Quem pratica o esporte urbano Parkour é traceur.
visão geral
Parkour é uma atividade física difícil de categorizar. [1] mas uma arte ou disciplina[2] que assemelha-se a auto-defesa nas artes marciais. De acordo com o fundador David Belle, o espírito no parkour é guiado em parte a superar todos os obstáculos em seu próprio caminho como se estivesse em uma emergência.[3] Você deve mover de tal maneira, com quaisquer movimentos, para ajudá-lo a ganhar a maior vantagem possível de alguém ou em alguma coisa, quer seja escapando daquilo ou caçando em direção a isso.[3] Assim, havendo um confronto hostil com alguém, as opções são conversar, lutar ou esquivar. Assim como as artes marciais são uma forma de treinamento para a luta, parkour é uma forma de treinamento para a fuga. Devido a dificuldade em categoriza-la, os praticantes frequentemente colocam-na em sua própriacategoria: "Parkour é Parkour".
Uma importante característica desta disciplina é sua eficiência. Um praticante não só se move o mais rápido que puder, mas da maneira energeticamente mais econômica e o mais diretamente possível. Eficiência também envolve evitar ferimentos em curto e longo prazo, o que explica o lema não-oficial être et durer (ser e durar).
historia
As inspirações para essa arte surgiram de várias partes, primeiramente pelo méthode naturelle(Método Natural de Educação Física) desenvolvido por Georges Hébert no século XX.[9] Soldados Franceses no Vietnã inspirados pelo trabalho de Georges Hébert criaram o treinamento militar:parcours du combattant. David Belle foi iniciado no treinamento militar e méthode naturelle por seu pai, Raymond Belle — um bombeiro Francês que praticava as duas disciplinas. David Belle continuou a praticar outras atividades como artes marciais e ginástica, buscando aplicar suas habilidades adquiridas de forma prática na vida.
Depois de se mudar para Lisses, David Belle continuou sua jornada. "Desde então nós desenvolvemos" disse Sébastien Foucan no documentário Jump London, "e realmente em toda a cidade lá estávamos; lá estava o parkour. Você precisa apenas olhar, você precisa apenas imaginar, como uma criança" descrevendo a visão do parkour.
No final da década de 1990, David Belle e Sébastien Foucan, dois nomes importantes, foram divergindo seus ideais até que se separaram por completo. Para Foucan, parkour é uma atividade mais ligada às filosofias orientais e seus movimentos estão baseados na autonomia e nas energias positivas, além de ser aberto a outras influências, tais como break dance. Com o documentário Jump London, o termo Free running foi criado e difundido. Desde então, o termo free running vem sendo usado para denominar a prática conforme divulgada por Foucan, ou seja, com inclusão de movimentos acrobáticos e ineficientes, do ponto de vista do conceito de utilidade, característico do método natural e do parkour.
pratica
Sem limitações de espaços para ser praticado, o parkour é acessível a todos, possibilitando o auto-conhecimento do corpo humano e mente como o desenvolvimento da força, resistência, coordenação motora, ao mesmo tempo que desenvolve a concentração, força de vontade, determinação e coragem — qualidades que favorecem o bem estar e a qualidade de vida, educando jovens ávidos por novas experiências. Um traceur ou traceuse é potencialmente um óptimo praticante de outras actividades físicas que necessitam de auto-controlo, agilidade,destreza, força, raciocino rápido e observação.equipamentos
Parkour oferece grande liberdade e custo mínimo para ser praticado, sendo recomendados os seguintes acessórios [10]:
Todos os equipamentos ou acessórios são opcionais.
acidentes
Parkour requer absoluta concentração e consciência de seus obstáculos como: avaliação de distância, capacidade e risco. O conjunto mental é combinado ao controle e poder do corpo e do espírito. Os praticantes costumam adotar a seguinte frase para descrever parte de sua filosofia: "é ridículo procurar liberdade e acabar quebrado numa cadeira de rodas". Mesmo assim o parkour é uma arte que requer disciplina, treinando sua mente com bom-senso, e respeitando seus limites. Desse modo, acidentes podem ser amenizados ou até evitados.
São raros os acidentes relacionados a esta arte, mas podem ser graves — devido a se subestimarem os riscos da prática e à excitação dos jovens em fazer algo incrível que viram dos amigos, colegas ou vídeos na TV ou internet.
Movimentos
A definição básica da finalidade do parkour observando instintivamente nos remete à ideia de andar e correr; transpor obstáculos seria seu aperfeiçoamento, sua evolução.
[editar]Movimentos básicos
Sinonímia | Descrição | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
francês | inglês | português | |||||
Atterrissage ou réception | Landing | Aterrissagem / aterragem | Amortecimento suave a fim de evitar lesões articulares | ||||
Équilibre | Balance | Equilíbrio | Equilíbrio em barras ou muros | ||||
Équilibre du chat | Cat balance | Equilíbrio do gato | Equilíbrio em movimento quadrupedal como um gato. | ||||
Franchissement [fʁɑ̃.ʃis.mɑ̃] | Underbar, jump through | Por baixo da barra | Passa-se por baixo do obstaculo — geralmente por baixo de uma barra — ao invés de o saltar ou o sobrepor. Qualquer passagem por frestas também é chamado de Underbar no Brasil. | ||||
Roulade [ʁu.lad] | Roll | Rolamento | Rolamento evasivo a fim de amortecer, ou criar embalo após um amortecimento | ||||
Passe muraille [pas my.ʁaɪ] | Climb Up/Wall Climb | Passagem de muros ou paredes | "Chuta-se" a parede de forma que de impulso para cima e agarra-se com a(s) mão(s)e sobe-se o muro. | ||||
Passement [pas.mɑ̃] | Vault | Salto/Pulo | Termo geral para sobrepor um obstáculo usando apenas os membros superiores. | Lâché [la.ʃe] | Dismount, swinging jump | Desmonte | Soltar-se de um lugar para cair em outro. |
Demitour [dəmi tuʁ] | Turn vault | A partir da virada | Saltar sobre o obstáculo e agarrar em duas mãos, e ficar do outro lado de forma que o corpo faça um giro de 180°, geralmente terminado em desmonte. | ||||
Saut Contraire | Reverse vault | Passagem de obstáculo reversa | Saltar sobre o obstáculo apoiando as duas mãos de forma que o corpo faça um giro de 360°. | ||||
Saut de chat [so d ʃa] | Cat leap | Salto do gato | Salto feito para se fixar em um lugar pendurando com as mãos. | ||||
Saut de bras [so d bra] | Cat jump/pass, (king) kong vault | Pulo do gato | Salto em que se "mergulha" sobre o obstáculo, em que as mãos, no fim, tocam o obstáculo e em seguida as pernas passam entre os braços e é feita a aterrissagem. | ||||
Saut de fond [so d fɔ̃] | Drop, kitty | Drop, kitty | Deixar o corpo cair levemente após um salto, geralmente em direção a um local mais baixo. | ||||
Saut de détente | Gap jump | Salto com distância | Salto com velocidade de um local para outro ponto ou local, passando por uma "fenda", normalmente seguido de rolamento. | ||||
Saut de précision [so d presiziɔ̃] | Precision jump | Salto de precisão | Salto estático de um objeto para outro objeto ou ponto específico, geralmente uma borda ou lugar pequeno. | ||||
Planche [plɑ̃ʃ] | Muscle up ou climb-up | Subida | Subida usando os braços, sem ajuda das pernas, como o exercício de barra | ||||
Tic tac [tik tak] | Tic tac | Tic tac | "Chuta-se" um obstáculo ou objeto, usando o impulso para atingir o segundo local, ou ainda, para um terceiro ou quarto. |
[editar]Outros movimentos
- Kash Vault
- Handed Vault
- One Handed Vault
- Two Handed Vault
- Cat-To-Cat
- Wallrun (corrida na parede)
- Monkey (passar o corpo entre os braços, apoiando no obstáculo)
- Monkey stall
- Jump (saltar de um lugar para outro)
- Big Jump (pulo alto)
- Lazy vault
- Lazy turn
- Gate
- Speed vault (um salto rápido e ágil)
- Frog (pula-se se o obstáculo passa entre as pernas)
- vault down (baseado no lazy vault)
[editar]Fusão de movimentos e avançados
Há também fusão de movimentos.
- Monkey to Precision - consiste em um monkey com aterrissagem em precisão;
- Monkey to Cat - um monkey visando terminar em um cat leap;
- Diving Roll - rolamento megulhado, em português.
- Wallrun - To - Cat
- King kong - to - precision consiste em um king kong com aterrissagem em precisão;
- Double kong - apoio duas vezes das mãos no obstaculo.
- Triple kong - apoio três vezes no obstaculo, e assim em diante.
[editar]Movimentos estéticos
São movimentos que têm sua utilidade questionada. Estão intimamente ligados ao Free running.
- Dash Vault (com utilidade)
- 360° Underbar (com utilidade)
- 360° Catleap
- Flip Vault (também mortal e back flip)
- Reverse Vault (com utilidade)
- Railspring
- Handspring
- Palmspin
- Tic Tac 360°
- Screwdriver (king kong acompanhado com giro 360°)
- Butterfly (mortal com apoio da mão)
- Dash bomb (dash acompanhado com um frontflip)
- Backflip (mortal de costas)
- Frontflip (mortal para frente)
- Wall spin (giro em parede)
- Fly dragon
- Invert vault
- Barell
- Jump Cat 360º
- Cat to cat
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